川进青出自驾路线攻略：高原自驾的终极挑战
#1 路线概述
川进青出是连接四川与青海的一条经典高原自驾路线，全程约2000公里，途经318国道川藏线和109国道青藏线，横跨横断山脉、青藏高原，被誉为“中国最美也是最险的自驾路线”。
核心路段
– 成都—康定—理塘—巴塘（川藏南线）
– 拉萨—那曲—格尔木（青藏线）
– 格尔木—西宁（青海段）
重点提示：平均海拔超过3500米，需应对高反、极端天气、复杂路况等挑战。
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#2 行程规划与关键节点
#2.1 川藏段（成都—拉萨）
重点内容：
– 折多山（海拔4298米）：川藏线第一道高海拔关卡，易遇大雪封路。
– 怒江72拐：连续发卡弯，需低速控车，避免刹车过热。
– 案例：2022年8月，一名自驾游客在72拐因车速过快侧滑，幸得防滑链救急。
建议行程：
– Day1-3：成都→康定（适应海拔）
– Day4-6：理塘→巴塘（备足氧气瓶）
#2.2 青藏段（拉萨—格尔木）
重点内容：
– 唐古拉山口（海拔5231米）：全程最高点，易引发严重高反。
– 冻土路段：夏季路面起伏如波浪，需避免夜间行车。
– 案例：2021年7月，一辆SUV因冻土路段暗坑爆胎，延误6小时救援。
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#3 必备准备与风险应对
#3.1 车辆要求
– 推荐车型：四驱越野车（如普拉多、牧马人），禁用城市SUV。
– 改装建议：加装底盘护甲、更换AT轮胎。
#3.2 高原生存装备
– 药品：高原安、布洛芬、便携氧气罐。
– 应急物资：防滑链、拖车绳、卫星电话（部分路段无信号）。
重点内容：2023年5月，一支车队因未带防滑链，在安多县遇暴雪被困12小时。
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#4 终极挑战与总结
川进青出是对体力、技术和心理的全面考验：
– 成功关键：循序渐进适应海拔，每日行车不超过8小时。
– 避坑指南：7-8月雨季避开易塌方路段（如通麦天险）。
案例参考：资深驴友“老K”团队，通过每日血氧监测+分段行进，全程零高反完成穿越。
提示：高原自驾绝非儿戏，务必组队出行并购买专业保险！