川进青出自驾全攻略：高原天路的极致挑战
1. 线路概述
川进青出是自驾爱好者挑战高原天路的经典路线，指从四川成都出发，沿318国道（川藏线）进入西藏，再经109国道（青藏线）返回青海西宁。全程约5000公里，平均海拔4000米以上，途经雪山、峡谷、草原等多种地貌，被誉为”中国最美天路”。
重点内容：
– 最佳季节：5-10月（避开冬季冰雪和雨季塌方）
– 核心挑战：高反、复杂路况、长距离驾驶
2. 行程规划
2.1 川藏线（318国道）段
成都→康定→理塘→林芝→拉萨（约2200公里，7-10天）
– 实际案例：2023年6月，自驾团队”越野世家”在怒江72拐遭遇暴雨，部分路段塌方，绕行察隅县多花费1天时间。
重点内容：
– 必打卡点：
– 新都桥（摄影天堂）
– 稻城亚丁（蓝色星球最后一片净土）
– 然乌湖（雪山倒映的秘境）
2.2 青藏线（109国道）段
拉萨→那曲→格尔木→西宁（约2800公里，5-7天）
– 实际案例：2022年8月，车友”老狼”在唐古拉山口因车辆油路冻结抛锚，靠当地藏民帮助脱困。
重点内容：
– 高能预警：
– 唐古拉山口（海拔5231米，易高反）
– 可可西里（野生动物出没，需谨慎驾驶）
3. 车辆与装备
3.1 车辆要求
– 推荐车型：四驱越野车（如普拉多、牧马人）
– 必改装备：加厚底盘护板、全地形轮胎
重点内容：
– 案例教训：2021年某轿车车队在通麦天险因底盘过低多次托底，最终被迫折返。
3.2 生存装备
– 氧气瓶（每人至少2罐）
– 防滑链（9月后必备）
– 卫星电话（无人区信号盲区使用）
4. 高原反应应对
重点内容：
– 预防措施：
– 提前1周服用红景天
– 首日海拔上升不超过1000米
– 急救方案：
– 血氧低于80%立即吸氧
– 严重者需下撤至低海拔地区
实际案例：2020年7月，某北京游客在理塘因未适应直接洗澡，引发肺水肿，紧急送医后脱险。
5. 特别提示
– 边防证：前往珠峰大本营、阿里地区需提前办理
– 环保责任：全程垃圾随身带走，保护脆弱生态
高原自驾不仅是车轮的远征，更是对意志的淬炼。做好万全准备，方能征服这条”云端上的丝绸之路”。